turbomuse.ru

В этой статье вы увидите, а при желании можете скачать и распечатать, полезные комплексы физических упражнений для занятий фитнесом.

Любой человек, без сомнения, хотел бы быть хоть немного похож на крутых героев масс-медиа. Быть сильным как Халк, выносливым как Росомаха, ловким как Альтаир из Assassin’s Creed. Мы с увлечением следим за головокружительными трюками и крутыми разборками супергероев на экране, но практически никогда не видим, каким образом они стали такими, не видим их изнурительных тренировок.

Посетить сайт

Это лишь малая часть занятий, представленных на сайте neilarey.com. Очень рекомендуем вам его посетить, потому что там вы найдете еще более 90 иллюстрированных комплексов упражнений, советы по питанию, здоровому образу жизни и многое другое.

Талантливый дизайнер и, вероятно, спортсмен  Neila Rey попыталась представить себе, как выглядят тренировки знаменитых героев кино, мультфильмов и комиксов. И не только представила, но и нарисовала, так что любой желающий может легко взять их на вооружение.