turbomuse.ru

Как вы думаете, когда вы живёте сообразно со своей целью? Вероятно, тогда, когда ваша жизнь кажется вам идеальной.

Когда вы живёте с целью, ваше отношение ко времени радикально меняется. Вы больше не ищете счастья где-то в будущем. Вы прекращаете говорить себе: «Когда произойдёт Х, я буду там где я хочу быть. Тогда я стану счастлив.» Вместо этого вы посмотрите на ваше настоящее и скажете: «Именно здесь я хочу быть сейчас... и нигде больше. Ничего не может быть лучше, чем именно этот момент.»

Если вы находитесь вдалеке от радости, то не можете мгновенно попасть в это состояние и остаться там надолго. Возможно, вы сможете временно испытать его, например с помощью медитации, но обстоятельства вашей жизни вскоре потянут вас на прежний уровень. Но имея сознательное намерение, вы сможете, в конце концов, достичь этого состояния и сделать его вашим основным состоянием. А способ, которым вы это сделаете, заключается в поддержании курса вашей жизни в направлении радости путём принятия лучших решений.

Скорее всего, вы ещё не достигли такого состояния. Но сделать это вполне вам по силам. Вы можете достичь его, следуя своему внутреннему компасу. Оценив своё текущее эмоциональное состояние и сравнив его с состоянием радости, вы сможете почувствовать расстояние, отделяющее вас от него. Вы можете в любой момент определить своё местоположение по шкале уровня сознательности. Внутреннее спокойствие находится рядом с радостью. Нейтральное состояние — чуть в стороне. Гораздо дальше него лежит гнев. И дальше всего — страх. Чем беспомощнее вы чувствуете себя, тем дальше вы от радости, и тем больше ей сопротивляетесь.

Эмоция, сопровождающая это состояние — радость. Радость происходит от полного принятия вашего настоящего момента. Когда вы удаляете своё сознание от настоящего момента и ищете счастье в другом месте или времени, вы оставляете радость позади. Когда всё ваше существо полностью принимает то состояние, в котором вы сейчас, то вы автоматически ощущаете радость.

Каждый раз, когда вам приходится принимать решение, на первый взгляд даже такое тривиальное как выбор блюда на завтрак, выберите вариант, который приближает вас к радости. Это будет вариант, который даст вам больше всего энергии. Он не обязательно должен вас радовать, особенно если сейчас вы находитесь в очень негативном состоянии. Если вы в депрессии, вас скорее всего ничего не развеселит прямо сейчас. Но у вас будет несколько вариантов выбора, которые заставят вас почувствовать себя сильнее и живее, нежели другие, и именно они повернут вашу жизнь в направлении радости.