turbomuse.ru

Великий пост продолжается.

— Зато ты знаешь, где всегда меня можно найти!

Жена мужу:

Согласно данным Всемирного банка, в 2014 году темпы экономического роста в Литве составили 2,9%, в Латвии — 2,4% и в Польше — 3,4%. То есть они намного обогнали основные страны Западной Европы: например, Германию (1,6%) и Францию (0,2%).

В преддверии кризиса 2007−2008 годов некоторые банки слишком расширили свою сферу деятельности, включая чересчур рискованные направления. Однако теперь они концентрируются на основном бизнесе. Те же меры UBS по реструктуризации бизнеса в направлении сужения инвестиционного банкинга в пользу управления частными капиталами приносят свои плоды.

«Основная причина в том, что, по нашему мнению, рынки слишком сильно реагируют на геополитические события. Поэтому мы обычно идем в противоположном направлении. Вложения и в валюту, и в российские акции, скрывают огромный потенциал. Фокус в том, чтобы вкладывать малые суммы. Большая волатильность валютного и фондового рынка может сыграть против вас».

Слон — самое крупное млекопитающее на нашей планете. Слоны могут достигать 2,7м в высоту и весить 3200-4,500 кг! Слонихи бывают до 2,3 м в высоту и весом 2,3- 4,5 тонн. Представляете себе его огромные размеры? Но несмотря на такие внушительные масштабы, эти животные очень милые и добрые! Слонихи обладают потрясающим материнским инстинктом, а также это единственные животные на свете, у которых есть ритуал захоронения.

Слоны действительно как и люди  способны испытывать широкий спектр эмоций! Но слоны отличаются своей неуклюжестью. Еще бы, с такими-то размерами грациозным быть тяжело. Они часто падают, скользят на грязи и прочее. Это выглядит забавно и очень мило, но в условиях дикой природы это может стоить слонику жизни. Чаще всего неуклюжими бывают маленькие слоны. Эти крошки способны кого угодно заставить смеяться и кататься по полу от смеха! Только посмотрите, как забавно они падают в грязи и запутываются в своих собственных ногах! Как же забавно за этим наблюдать!

Поднимите себе настроение этим смешным роликом и расскажите об этом своим друзьям!

В основе флагманских смартфонов — мощное «железо». Новый Snapdragon 855 от Qualcomm, вероятно, получит ранее не свойственную аппаратным платформам компании особенность, которая расширит его функциональность.

Сообщается, что компания Qualcomm даст другое название также и чипсету с ARM-процессором для ноутбуков, кодовое название которого «Poipu». Он станет уже не SDM1000, а SCX8180. В Сети сообщается также и об аппаратных платформах SM7150 и SM7250. Речь может идти о Snapdragon 670 и Snapdragon 710, новейших «10-нанометровых» чипсетах среднего класса от компании Qualcomm.

Аппаратные характеристики чипсетов очень важны, поскольку именно они, во многом, определяют возможности и производительность мобильных устройств и компьютеров.

Huawei может представить свой новый флагманский чипсет Kirin 980 на IFA 2018.

Любовь на букву К. Крым!Конкурс статей №45

А зимой Крым погрузился в темноту. Мы писали Алениной семье, хотели поддержать, подбодрить. В те часы, когда она могла ответить, она отвечала: «Мы тут не горюем, мы знаем, что за нами великая и сильная страна!» Что за люди! Сейчас по работе я общаюсь с разными региональными партнерами, продвигаю творческие проекты. Кто всегда откликается первым, кто готов пробовать, экспериментировать, принимать, рисковать? Они, жители Крыма!Они будто заново начали дышать, они нам верят без оглядки, они скучали по нам… Господи! Как бы нам не подвести их, не наиграться в «Крым», не обжечь их нашим привычным русским равнодушием.Это и для нас шанс, шанс вернуться к самим себе, к тем, которых мы забыли, к честным, смелым, верующим в милосердие и доброту… Русские! Не бросайте Крым! Думайте о нем, любите его! Приезжайте туда!… Возвращайтесь домой…

Май… Я снова планирую, подсчитываю, бронирую, оплачиваю…Не возникает мысли сменить направление, и не раздражает обычно недопустимая повторяемость. И любовь, дремавшая русский зимний год, вспыхивает снова. Мы снова едем в Крым…

Первым делом в Ялту, к Чехову! Это было время московского кинофестиваля и там ждали высоких гостей – Михалкова, Говорухина. Но прекрасные чеховские дамы-хранительницы не отказали нам и еще нескольким желающим и провели по дому. Дочка рассмешила публику, когда, увидев фигуру большой собаки у входа, крикнула: «Это же Каштанка!». Дама поправила: «Нет, деточка, эту собачку подарила Чехову на новоселье одна его знакомая». Дом белый, легкий, хорошо продуманный и основательно построенный, с удивительными окнами разного размера… а какой сад! Чехов был глубоко разбирающимся в предмете садоводом. На его участке растут кипарисы, тополя, кедры, магнолии, сирень, шелковица, пальмы… и до сих пор плодоносит посаженная писателем груша! Посидели на лавочке, где Антон Павлович беседовал с Горьким… полное погружение… словно ты сам режиссер и актер в этой пьесе, а пьеса-то … Чехова!

Сезон отпусков в самом разгаре и многие уже знают, куда поедут отдыхать всей семьей. Отправляясь в дорогу, обязательно нужно продумать все мелочи и нечего не забыть. Одним из основных вопросов, которые мы себе задаем: что из еды можно взять к дорожному столу? Мы хотим помочь вам разобраться в этом вопросе, и подсказать какие продукты стоит взять с собой.

Еда домашнего приготовления

Мы очень надеемся, что ответили на ваш вопрос: какие продукты можно взять с собой в дорогу. Приятного путешествия и отличного отпуска!

Перекус из сухофруктов и орехов

Авиабилеты куплены и отели забронированы, пора подумать о загранпаспорте, хотя нет его нужно сделать раньше. Для того чтобы покинуть Россию и попасть в другую страну необходим не только паспорт своей страны, но и заграничный паспорт. А для оформления и получения требуется некоторые формальности, а какие документы нужны для загранпаспорта, вы узнаете ниже (обновленная информация на январь 2019 года).

(3,5х4,5 – матовые и лучше цветные)8Госпошлина и квитанция об оплате

Для ребенка до 14 лет и с 14 до 18 лет (несовершеннолетнего)Загранпаспорт нового образца

Здесь ищут самые выгодные и дешевые туры в любой уголок планеты

Кто-то из нас пьёт холодное пиво в жаркие летние дни, кто-то выбирает этот напиток для душевного общения в компании друзей, а кто-то предпочитает сопровождать им просмотр матча любимой футбольной команды. Тем не менее, не всем известно, в чем заключается польза пива для здоровья.

Витамин Е является важным антиоксидантом, который необходим человеку для сохранения молодости. Благодаря пиву этот витамин лучше усваивается нашим организмом. Это означает, что польза пива для здоровья еще и в том, что оно помогает нам заботиться о нашей коже и позволяет избежать ее преждевременного старения.

Содержащийся в пиве кремний также очень легко усваивается, что защищает наш организм от остеопороза.

Очищает кишечник

Но потом заряд дофамина кончился, и его стало хватать на что-то одно. На что именно — точно не скажешь. Я до сих пор пытаюсь разобраться, чем вызвано желание на этой неделе вспоминать французский, а на следующей — достать гитару. Но теперь знаю точно: если хочется одного, не надо заставлять себя посвящать внимание другому. Энергия сама «перетечет», только дайте ей время.

Сделать то, что любите. Это позволит зарядиться энергией, и ее хватит на что-то другое. Помните про график увлечений? Я составила его, чтобы избавиться от невроза «сканера» (Барбара Шер объясняет, что это страх не успеть добиться успеха во всех 5, 10 или 100 ваших увлечениях) и взять под контроль многочисленные хобби. Метод казался новым, и это запустило выработку дофамина. Мне хватило на три недели: я много читала, занималась танцами, не пропускала тренировки в спортзале, прививала полезную привычку (на тот момент это была зарядка для лица)… Короче, буквально фонтанировала энергией.

Когда смотрю видео с чемпионами по ирландским танцам, изучаю на Pinterest красивые квартиры, модные луки или фигуры балерин, слушаю музыку, под которую можно поставить номер. В общем, даю волю воображению и рисую картины прекрасного, но вполне возможного будущего.

Студия Растяжки Top Stretching. Функциональный тренинг TRX 

Мария: Почему Вы выбрали для себя именно это направление – TRX?Ани: Все произошло само собой, долгое время я работала в тренажерном зале, как персональный тренер. Случайно попала в TopStrething и узнала о петлях TRX, сходила на обучение и начала сама заниматься, а потом и преподавать.Мария: Расскажите подробнее о TRX, что это направление может дать каждому?Ани: TRX – это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. Этот вид тренинга считается безопасным для позвоночника – в нем отсутствуют осевые нагрузки на позвоночник, поэтому он часто используется и в целях реабилитации пациентов, имеющих проблемы с позвоночником.Кстати TRX в 2009 году в США был признан самым лучшим тренингом. Многие голливудские звезды в качестве силовых нагрузок предпочитают именно TRX. Это универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и улучшать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое.Мария: Какие особенности TRX-тренировок именно встудии TopStretching?Ани: К каждому клиенту индивидуальный подход. Никого неоставим без внимания. День за днем я замечаю, с каким удо-вольствием люди приходят к нам снова и снова. Спасибо боль-шое всем нашим клиентами за доверие. Мы очень стараемсякаждого сделать немного счастливее.Мария: Сколько раз в неделю оптимально посещать занятия?Ани: Для начинающих достаточно заниматься 2 раза в неделю, для опытных спортсменов – 3-4 раза. Все зависит от поставленных целей. В любом случае выбор индивидуален, и мы с радостью проконсультируем по подбору программы.Мария: Что Вы можете сказать об особенности работы в студии TopStretching?Ани: Я еще никогда и нигде не видела столько талантливых людей, сколько в TopStretching. Команда, с которой я работаю, а также наши гости мотивируют меня каждый день. Здесь всегда сумасшедшая энергетика. И это здорово.От себя хочу отметить, что TRX-тренинг позволил мне открыть для себя новые возможности своего тела, он вывел мои тренировки на совершенно новый уровень. TopStretching – это уникальное пространство, куда приходишь не потому, что надо, а потому, что действительно хочешь.

Следите за обновлениями, акциями и предложениями в Facebook и Instagram @topstretchingПосмотреть расписание и записаться на тренировку можно на сайте www.topstretching.ru

Ваша Мария Прокопченко